月亮未朝你奔来时，你便是自己的月亮

成长也许就是渐渐懂得把心事，把烦恼放在心里，而不是什么都和他人倾诉，因为很少有人愿意承担过度的负能量。

人生漫漫，能遇到真正理解我们人少之又少，这也意味着那些陪伴着我们度过快乐与忧伤的人屈指可数。所以，能遇到真正且用心了解我们的人是一件很幸运的事。

当我们无论是把开心的事情还是忧伤的事情与那个真正理解我们的人诉说时，我们大多数时候都能得到正向反馈。尊重的同时不看低你一时的困境，看清藏在你心中的阴霾，给予一抹色彩遮挡住你心中的些许黑暗，这也印证了一首歌中的歌词：“我在阳光无法照耀的地方等待”“我不想窥探你的秘密，而是想帮你守护”。

大多数人都慕名而来，但那个真正理解你的人，哪怕你身处在阳光无法照耀的地方，他依然会陪伴在你身边，给予光并 尝试带你走出黑暗，守护你眼中的清澈与心中的明朗，让你坚信世界依然充满希望，让你坚信人生依旧值得期待。

如果你已经幸运的遇见了那个能拨开你心中阴霾的人，希望在此之前你已经成为这样的人，因为任何一段关系，无论是友情，亲情还是爱情都需要双向奔赴；如果你还没有遇见这样的人，也不用苦恼，因为，你可以是自己的月亮。

我们不能要求别人做什么，却能尽自己最大的努力与乐观的心态让自己走出困境。就像中岛美嘉说过的一句话：“在最黑暗的那段人生，是我自己把自己拉出深渊，没有那个人，我就做那个人。”

愿你能遇见懂你灵魂中共鸣的人，更希望你能在遇到困境时，不抱怨，以向上的态度面对困境，让更多的阳光照在心里。

（图片来源：百度）

在心里种花，人生才不会荒芜

诗人海子曾说：“我无限的热爱新的一天，今天的太阳，今天的马，今天的花木秋树。从黎明到黄昏，阳光充足，胜过一切过去的诗。”

一个人的心中有理想，有希望，人生才能活得精彩，大自然的花香风景能让我们暂时舒畅；而心里的花香，却能给我们一世芬芳。在自己的心里种下什么样的花，就会开出什么样的果。花会有枯荣，人也会有起伏，谁的人生，都不会一帆风顺，痛苦是常有的，遗憾是常见的。有的人，于平凡中含着痛苦；有的人，于痛苦中带着微笑，你的人生取决于你的态度。

在心里种花，不用跋山涉水，不用四处寻觅，它静静地在心中萌芽，生根，成长，陪我们走过春秋冬夏，陪我们朝朝与暮暮。

逆境生长

生活中，每个人都会遭遇不期而至的逆境与挫折。然而，逆境并非完全是消极的，它所蕴含的意义在于让我们有机会重新审视内心，调整思维，以更积极的态度应对生活中的困境。逆境生长意味着在面对挑战时不是停滞不前，而是从中寻找成长的机会，逐渐展现出内在的力量和潜力。
   逆境对个人的成长有着深远的影响。它不仅考验一个人的意志力和毅力，更能够促使个人不断地学习和成长。在逆境之中，我们常常会迫使自己克服困难，寻找解决问题的方法，从而锻炼出坚韧不拔的性格和自我调整的能力。这种经历不仅形塑了个人的品格，更使人不断进步、超越自我。
   逆境往往是激发潜能的催化剂。当处于逆境之中时，我们会去思考、去尝试各种可能的解决方式，这种思考和尝试过程不断拓展了我们的思维，启发了我们内在的潜能。逆境让我们了解到自己拥有的潜能远比我们想象的要丰富，唤醒了我们内心深处的勇气和智慧。通过逆境，我们才能真正认识自己，开发自己的潜力。
   在逆境中，良好的心态调适和压力管理显得尤为重要。面对困难和挫折，保持乐观的心态，坚定的信念，是克服逆境的关键。良好的压力管理能够帮助人们保持平和的心境，平衡情绪。通过积极的思考和适当的情绪引导，我们能更好地应对逆境。

逆境经历并非一无是处，它给予我们宝贵的人生经验和智慧。在逆境之中，我们可能学会了坚韧，学会了担当，学会了理解与宽容。这样的经历不仅让我们更加懂得感恩、珍惜现有的幸福，更使我们具备了更强大的内心力量，应对未来的更多挑战。

逆境生长的故事屡见不鲜，那些在逆境中获得成长的人们给予了我们无限的启示。他们的经历告诉我们，逆境中蕴含着成长的种子，只有用心去耕种，精心呵护，才能看到那些璀璨的花朵。逆境启示我们：每一次逆境都蕴含着生命的成长力量，只要敞开心扉，积极面对，我们就能在逆境中找到新的希望和光明。

心自向阳

日出，是一天的开始，也象征着新的可能。当第一缕阳光洒落在大地上，万物仿佛都焕发出勃勃生机。这是大自然最美的画作，也是每一个生命的觉醒时刻。
在这一刻，我们可以放下过往的烦恼和不如意，迎接崭新的一天。希望的光芒照亮着前行的路，就像茫茫大海中，前方的灯塔为船只指引方向。它能温暖人心，也能培育希望。就像一束温暖的光芒，能够在黑暗中驱散阴霾，为人们带来温暖和力量。当我们身陷困境，于黑暗中徘徊时，阳光就是那一缕希望，教会我们坚持与拼搏，告诉我们何为奋斗。    

阳光下的成长需要挥洒汗水和努力。生命就像是在阳光下成长的植物，需要经历风雨的洗礼，也需要承受酷热的阳光。而每一滴汗水，都是成长的痕迹，都是奋斗的印记。在挥洒汗水的过程中，我们变得更加坚韧与顽强。

而心灵，也需要面迎阳光，就像春天，心灵的春天，是一种美妙的感觉，它让我们重拾热情，看到生活中的美好。就像春天到来时，一切都焕发出勃勃生机，心灵也需要春天的滋润。这样的滋养让我们拥有了积极的态度，变得更加乐观和向上。在心灵的春天里，我们能够更加勇敢地去面对生活的挑战，因为我们知道，希望和美好就在不远的地方等待着我们。

生命的盎然，是向阳而生的状态。当一切都如期而至时，生命将变得盎然。那是一种生机盎然的状态，也是一种向阳而生的姿态。在这份状态中，我们感受到了生命的意义，也学会了珍惜每一个拥有的时刻。生命的盎然来源于内心对生活的热爱，以及对未来的期许。让我们怀揣着希望，继续向阳而生，因为生命的盎然就在不远的地方等待着我们！

（图片、文章来源：百度）

资源环境与安全工程学院 心理健康部

2024年3月5日

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