身心相应，身抱恙则心难平；心存忧则身易伤。“身”“心”向来不是各成一家，而是相辅相成的。雄狮困于寸土，纵使食而无忧，如果夺走了驰骋于草原的自由，那么它眸中的烁光也终有会黯淡的一日；百灵捕于方笼，即便百般呵护，假若少了同类的合唱，曼妙的鸣声也会有戛然的一刻。那么久坐于书前的你、沉迷于游戏的你、困扰于群务的你是否还在维持现状？

列夫托尔斯泰曾言：“一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，不与他人交谈，那是一件极其痛苦的事情。”亲爱的你，如果压力与焦虑困扰着你，那么就去奔跑吧，将烦恼同汗水挥洒；去社交吧，让焦躁同语言倾泻。为了梦想我们扬帆起航，为了明日的到来跨越无尽黑夜。满怀期待的上吧，我们肩并着肩，无论遇到什么困难都会有办法。我们并非无所畏惧，而是不愿止步不前。即使生活的压力捷足先登，我们的步伐也不会受其左右。出发吧！

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心理健康部

2021年10月15日

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