要为自己喝彩
余生，愿你活出自己的精彩。
曾几何时，为了让自己显得合群，选择去做自己不喜欢的事:为了讨好喜欢的人，一次次地委屈自己:甚至，为了陌生人的一个眼神，就陷入了深深的自我怀疑。
可是，这样小心翼翼的你，一定很累吧。你以为照顾了所有人的想法，就能得到他们的喜欢:你以为逼着自己合群，就能真的合群。直到后来才发现，在日复一日对自己的为难中，你逐渐弄丢了真实的自己。
殊不知，人生在世，最不值得的事情，就是在别人的眼光中，迷失自己。其实，正如世界上没有十全十美的人，你也同样无法做到让每个人满意。
有一句话说:“世上没有不快乐的人，只有不肯让自己快乐的心。"
如果一段关系让你变得卑微，你可以选择抽身离去:如果一个人总是让你悲伤哭泣，你要学会放手。
始终相信，每个人最初的样子，都是最美好的。真正喜欢你的人，会喜欢你原来的样子;真正爱你的人，从来不需要你的委曲求全。
后半生，请把身上的枷锁，全部解除。去做喜欢的事，去聆听自己内心的声音。你会发现，这世上没有什么事情比活出自己更加幸福。
要相信，真实的自己亦是一道风景线。你若盛开，清风自来。愿你此生尽兴，不负韶华。
把握当下，活出自我
岁月无常，好好珍惜。
常听到这样的话，如果一切可以重新开始，我一定改掉任性，学会坚持，如果有下辈子，我一定好好珍惜，不会再弄丢原本属于自己的幸福。
然而，世上有很多事情没有再来一次的机会，一旦错失就意味着无法弥补，正如人与人之间，有的只是一世的缘分，一旦转身，就意味着再无可能。
这一生只活一次，有些人也只爱一回。所以，在拥有时就好好把握，对于来世，可以适当憧憬，但不要一昧去幻想，活着，唯有珍惜身边人，做好眼前事，才能让明天少一些遗憾。
既然有幸来到这个世上，那就要努力把这辈子活好。岁月其实远没有想象中的那么漫长好好爱，别让说好相伴一生的人，中途散走:若是当下能相知相守，就别去等待虚无缥缈的未来。
就像一位网友留言说的:我从来不去期待下辈子，我要的只有今生，世事无常，来世是怎样的光景，谁都无法预知。对我来说，在有限的时光里，善待爱自己及自己爱的人，
用心珍惜相聚的每一时刻，努力过好当下就足够了。时光匆匆，韶华似水，每个人都只有这短暂的一生。
珍惜当下美好
有些事，如果喜欢就坚定努力的去做，有些人，如果爱就真诚用心地去爱，别幻想着重来，别总是寄希望于下辈子。
下辈子，彼此也许再也不会遇见，就算遇见了，谁还会记得谁，今生相互承诺的两个人，来生也许相见不相识。
想起之前看过的一句话:“人生没有假如，我们没有来世，下辈子，你我也许只是大千世界里互不相识的两个陌生人。”
的确，生命只有一次，今生有幸相遇的人，下辈子不一定能遇见，就算能遇见，谁能把谁陪伴，谁又是谁的谁?余生不长，趁着岁月未老，好好珍惜这辈子的缘分吧，别等到失去了才悔不该当初。
常言道，花不常开，人不常在，对于身边的陪伴，总要学会不遗余力的去善待与珍视。
让烦恼迎风飞走
与其背着烦恼活，不如带着美好过。
一直觉得，感情里，无疾而终并不可怕，可怕的是结束后，你还抱着回忆不肯放;岁月中，失去并不可怕，可怕的是失去后，你还揪着曾经不肯忘。
有些事，明知道不应该继续，却始终没有转身的勇气:有些人，明知道已经成为过去。
却还是舍不得放手:有时候，明知道纠缠于往事旧人只会徒增伤悲，却仍然执着的去回忆，去留恋。
人生短短几十年，为什么要蹉跎浪费在无可挽回的失去上，为什么不洒脱一点，看开一点，活得轻松快乐一点。
这世间，没有谁的人生是十全十美的，总要面对一些离别，总要经历一些失去，如果总对身边的一切执念太深，只会越活越累。
时间不停向前，人也不可避免的要向前看。面对一些不如意、不顺心的事，该放的就放，该忘的就忘，别总把自己困在失败的悲伤中。生而为人，放不是无能，而是一种洒脱，忘更不是懦弱，而是一种智慧。
在来去匆匆，聚散不定的现实里，放下不属于自己的感情，才能有新的开始，忘记心中的烦恼，才能收获愉快的心情。
所以，有些离开的人，该放就放下吧，一直念念不忘，伤害的是自己;有些烦心事，该忘就忘了吧，一直耿耿于怀，痛苦的是自己。
一辈子本就不长，何必让自己活得那么累。过去的情就让它过去，别再留恋，想不通的事就算了，别再纠结。
（图片来源：百度）
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心理健康部
2022年10月10日
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